皮下脂肪を燃焼させるのがアウターマッスルであり、内臓脂肪を燃焼させるのがインナーマッスルです。楽トレによりインナーマッスルの筋肉量が増えることで基礎代謝も上がってくるので、リバウンドしにくい体質になります。また、同時に酸素供給の効率化により体の隅々まで毛細血管が増え、更に血流量が増えるため肌の血色やツヤも良くなり、冷えやむくみなど女性特有の悩みも解消されます。

昨年、大阪大学の森下竜一教授(医学博士)が『複合高周波を使ってインナーマッスルを増加させ血漿アディポネクチンも増やし腹部内臓脂肪を減少させた』と学会で発表された。